Animalesco

No feriado, na 2:, deu um documentário interessante sobre a evolução da espécie humana na pré-história. O filme "Homo Sapiens" é recente e está bastante bem feito, baseado em bastantes factos históricos. Mas reportando-se a um passado tão longínquo e ainda muito incógnito, é natural que se possa considerar este documentário como pura ficção.

Seja como for, ao vaguear pela net encontrei este site fantástico sobre uma abordagem primal do exercício físico. No fundo, segundo o GoAnimal o exercício físico no quotidiano é saudavel, mas parece fazer cada vez mais parte dos livros de história. Para contrariar o sedentarismo que leva a cada vez maior número de doenças associadas à ausência de movimentos, criaram um conceito inovador, em que o exercício tem de se relacionar com as origens do Homem, tem de ser prático e divertido.

Frank Forencich, o criador deste conceito, tem já dois livros relacionados com esta abordagem:
Play as if Your Life Depends on It
Exuberant Animal.