Na Orientação por mais que se corra (e não tenho corrido nada ultimamente) para se estar melhor preparado fisicamente para as provas, é importante treinar também aspectos específicos da corrida com mapa. Através de treinos técnicos, focaliza-se um determinado aspecto do mapa ou forma de progressão ou navegação com e sem bússola, por exemplo. Os treinos do COC servem para isso mesmo.
Hoje fui ao da Praia da Vieira e fiz dois mapas: um fácil com 9 pontos identificados e com progressão acessível por caminhos outro difícil (em cima) que, apesar de pequeno, só tinha a informação do relevo. Tínhamos de seguir umas fitas até um ponto de partida e identificar através do relevo em que ponto estávamos no mapa e depois seguir o percurso para um dos lados. Fiz este percurso com outra pessoa e partilhávamos opiniões, sempre tentando perceber exactamente o relevo no mapa e a sua correspondência no terreno, o que não era muito fácil.
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